1、要認同孩子的厭學情緒，實際上人們面對困難任務，感到厭煩和勞累是很正常的，不能因為厭就是錯的，實際上很少有人能真正做到完全喜歡上自己的工作，特別是那種被別人安排的工作。所以要首先肯定孩子的厭煩情緒，這樣會讓孩子在表達情緒時感覺到被肯定了。人們往往有一個錯覺，認為如果孩子表達對學習和老師的不滿情緒是不對的，如果孩子這樣想了，那么他可能就不容易做好，所以，一旦孩子冒出厭煩或不滿的情緒，家長和老師就趕緊進行思想教育：你這樣是不對的，怎么能抱怨學習呢？老師都是為你好啊，學習也是為了你自己??！這個回答其實有點流氓邏輯，看起來全是對的，但并沒有針對問題作出回答。孩子的問題是我很煩，那么解答就是如何才能幫助你不煩，而不是告訴你不應該煩。所以，如果要認同孩子的情緒的話，簡單點可以說：嗯。復雜點可以說：“看起來做作業是很煩”，甚至激進點說：“我也覺得做作業很煩”。有些人可能會擔心這樣會強化孩子的厭學情緒，但這種擔心是多余的。孩子只是得到認同而已，這會讓孩子覺得被理解了。

2、要肯定孩子的努力行為。無論孩子表達上多么厭煩，但總歸多少是會做一些作業的，所以家長要不失時機地回應這種努力，告訴他這是多么難能可貴的精神品質。因為他沒有因為情緒上的不滿而放棄對任務的重視，他帶著壓力堅守在他的崗位。