1.家長在孩子的“脫癮”過程中扮演很重要的角色，必須打破原來一味地打罵埋怨或者放縱溺愛的傳統做法。家長應該定期與孩子交流、創造有利于孩子的成長環境、滿足孩子正常的人際交往、游戲等方面的需求。家長們要更新觀念，提高對網絡時代的認識，不能因網吧出了幾起事故就談網色變，不讓孩子上網。

2.家長要學會上網，家長不懂網絡，就不能正確引導孩子上網、督促孩子健康上網。應該注意發現孩子上網中碰到的問題，在上網過程中及時與其交流，一起制定有利的措施。同時家長還可以在電腦上設置防火墻，防止孩子受到不良文化和信息的影響。

3.家長要掌握一定的心理學zhi療知識。很多家長面對子女網絡成癮，往往是苦口婆心地勸說、哭訴，最終又束手無策。正確的做法應該是正確面對，并用適當方法去改變孩子，轉移孩子的興趣，幫助他們走出網絡成癮這個迷陣。

4.改變對孩子的錯誤教育方法。許多父母教育方式過于簡單，要么一味溺愛、放縱，使孩子養成任性、不成熟的性格，不能合理應對外界事物;要么對孩子嚴加看管，甚至將其關在家里，不能出門。一旦孩子網絡成癮，便恨得咬牙切齒，恨不得將孩子一棍子打死。還有一種就是對孩子疏于教育，不管不問，造成孩子心里愛的缺失，就會到網絡上來填充自己空虛的內心。這些對孩子的錯誤教育方式，都是導致網絡成癮的高危因素。

5.適時的管控。當然，我們也無法避免遇到“頑固”的孩子，這個時候，適當的管控還是有必要的。家長要掌握一定的電腦知識，可以對電腦等網絡設備進行安全設置，設置網絡的禁用時間，過濾掉你不想讓孩子瀏覽的不良網站，通過這些方式，也可以幫助孩子健康上網。

6、帶領他們認識更新奇的外部世界。孩子依賴網絡，還有一個很重要的原因便是長期待在家中，他們缺乏陪伴，也不愿意自己出門，這個時候，唯有電腦可以給他們帶來新鮮感。家長們不妨抽出時間帶孩子多認識一下外面的世界，了解得多了，選擇得多了，他們未必會覺得電腦更加適合自己。